Näin karistat raskauskilot Eva Wahlstörmin opeilla

Suurin pudottaja -kisaajia valmentava nyrkkeilysankari opastaa raskauskilojensa kanssa kamppailevia äitejä kilojen karistamisessa.

29-vuotias Eva Wahlströn on itsekin joutunut pinnistelemään raskauden tuomien ylimäärästen muotojen kanssa. Evalla on helmikuussa vuoden täyttävä poika Pekka Kaislaman kanssa.

Kaunis nyrkkisankari on ammatiltaan liikunnanohjaaja, joten hän tietää myös koulutuksensa puolesta kuinka kilot karistetaan tilanteessa, jossa on pieni lapsi ja kiire aikataulu.

– Pitää paikkaansa, että kun on pikkulapsi kotona, ei ehdi valmistaa kunnollista ruokaa. Kannattaa tehdä ruokaostoksen ennen kuin nälkä iskee. Kaapista on vaikea ottaa epäterveellistä ruokaa, jos valinnan on tehnyt jo ostoksia tehdessä, Eva opastaa kiireisiä äitejä.

Mitä muita vinkkejä Eva antaa tuoreille äideille? Katso Evan video Suurin pudottaja -ohjelman sivuilta

(MTV3)

Näytä kommentit Piilota kommentit

Kommentit  

Kirjoita kommentti

• Kommentointi vaatii toimiakseen JavaScriptin

Näytä kerralla: 3 5 10 20 kommenttia