Flunssa riehuu – Näin julkkikset varovat sairastumista

16.11.2009 19:15

Flunssaiset julkkikset Jani Toivola Satu Tuomisto Viivi Avellan

Suomessa riehuu tällä hetkellä sikainfluenssan lisäksi normaali flunssa-aalto. Jokaisen lähipiiristä löytyy varmasti ihmisiä, jotka ovat viime aikoina olleet kipeinä. Viihdeuutiset kysyi julkkiksilta, miten nämä välttelevät sairastumista.

Big Brother Extran juontaja Jani Toivola kertoo tulevansa harvoin kipeäksi. Mies paljastaa terveenä pysymisen syynä olevan hyvän vastustuskyvyn ja oman kehon hyvin kohtelun.

– Mulla on aika hyvä vastustuskyky. Olen harvoin kipeänä. Yritän kuitenkin nukkua hyvin, urheilla säännöllisesti ja syödä hyvin. Kun kohtelee itseään huonosti, niin tulee kipeäksi, Toivola kertoo.

The 69 Eyes -yhtyeen laulaja Jyrki välttelee parhaansa mukaan bakteereja. Yhtyeen pojat käyttävät desinfiointiainetta ja sairaita ihmisiä vältellään.

– Käsidesi on joka jäbällä messissä. Ulkomailla on näitä fanitapaamisia, niin jos siellä on oikein pärskiviä ihmisiä, niin yritän välttää sellaisten halailua, Jyrki69 toteaa.

Vitamiinit auttavat

Julkkisblogaaja Viivi Avellán taistelee alkavaa flunssaa vastaan. Nainen kertoi tunteneensa flunssan kosiskelua jo jonkin aikaa, mutta liikunta, valkosipuli ja vitamiinit auttavat.

Viivi Avellan (Kuva: Tea Karvinen/Lehtikuva)

– En viitsi jättää lenkkeilyä enkä joogatunteja väliin, vaikka tuntuisi, että flunssa olisi tulossa. Syön myös todella paljon valkosipulia ja vitamiineja. Ilman aurinkoa pitää syödä paljon B-vitamiinia. B-vitamiini kunniaan! Avellán ilmoittaa.

Entinen Miss Suomi Satu Tuomisto vannoo myös vitamiinien nimeen. Nainen on myös tunnettu ahkerasta liikunnan harrastamisesta.

Satu Tuomisto (Kuva: Mia Paavonen/MTV3 OY)

– Yritän välttää sairastumista syömällä hyvin, urheilemalla ja nukkumalla. Tankkaan myös hyviä vitamiineja, Tuomisto kertoo.

Terve mieli, terve kroppa

Laulajatartähti Anna Abreu parantelee itseään perisuomalaisella tavalla. Kun olo alkaa tuntua huterolta, poppari painelee saunaan.

– Yritän pitää itseni terveenä syömällä hyvin. Ja toki käymällä saunassa ja nukkumalla, Abreu hymyilee.

Viime keväänä Tanssii Tähtien Kanssa -kisassa ilahduttanut Wilson Kirwa on sitä mieltä, että kun mieli voi hyvin, vartalokin voi hyvin.

– Ihmisen pitää tehdä työtä, mistä pitää. Ilo tekee fyysisesti asioita ja 80 prosenttia suorituksista tulee päästä. Kun on terve mieli, on terve kroppa.

MTV3 Viihdeuutiset myös Twitterissä, tutustu.