Näin pääset kesäkuntoon Aminin ohjeilla 
16.04.2009 12:06
 |
Suomen kovin nyrkkisankari on tunnetusti Amin Asikainen. Viihdeuutiset kysyi rautanyrkiltä vinkit kesäkuntoon pääsemiseksi.
Kesä lähestyy ja moni tuskailee upean rantavartalon perään. Tiukkaan treeniin tottunut 33-vuotias Asikainen paljastaa omat vinkkinsä, miten pääsee ylimääreistä eroon ennen rantakautta.
– Kaikkein paras on se, mitä mä olen itse kokeillut, on sellainen, että syö illalla kevyesti. Aamulla lähtee ennen aamiaista vetää pitkän lenkin, tai jos ei jaksa juosta, niin siiten reippaalle kävelylenkille, nappisilmäinen Amin vinkkaa.
Aminin ohjeilla voi kiloja tippua ennen kesää jopa lähemmäs kymmenen.
– Ensiksihän siinä lähtee nesteet, hyvinkin äkkiä, et rasvoistahan se on vähän vaikeampi, mutta sanotaan nyt näin, että kilo viikossa lähtee tuolla kuurilla.
Kuinka kovaa Aminin isku lähtee, katso täältä:
(MTV3)
Kommentit
Kirjoita kommentti
- Kommentointi vaatii toimiakseen JavaScriptin
Näytä kerralla:
kommenttia
Kirjoita kommentti
Kommentit
Kirjoita kommentti
Kirjoittaja hyväksyy kommentointiosion kirjoittamisen säännöt sekä sitoutuu lisäksi noudattamaan MTV Oy:n sähköisten palvelujen yleisiä käyttöehtoja.
Viihdeuutiset
Viimeisimmät uutiset
- Heidi Klum veneili Kanye Westin kanssa 27.05.2012 19:05
- Ruhtinatar Charlene säväytti F1-henkisellä tyylillään varikolla 27.05.2012 18:12
- Suomalaisnäyttelijälle huippurooli ruotsalaisesta elokuvaprojektista 27.05.2012 17:42
- Sofia Hellqvist ja Sara Sieppi kuin kaksi marjaa – katso 27.05.2012 16:26
- F1-varikkotytöt hurmasivat kauneudellaan varikolla 27.05.2012 15:37
- Suomalaislaulaja laihtui roimasti 27.05.2012 14:56
- Suomalaisen suosikkiesiintyjän keikalle yleisöryntäys – puisto suljettiin 27.05.2012 14:06
- Janice Dickinsonin jalat kielivät karua totuutta 27.05.2012 13:27
- Korvaako Cheryl Cole Jennifer Lopezin American Idolissa? 27.05.2012 13:05
- Tulevasta Sinkkuelämää-elokuvasta tihkui lisäpaljastuksia 27.05.2012 12:35
- Ruotsin Euroviisuvoittaja juhli aamuun asti 27.05.2012 11:48
- Reese Witherspoon juhli rohkeassa iltapuvussa Cannesissa 27.05.2012 11:09
- Russell Crowe ei huolinut fania kanssaan yhteiskuvaan 27.05.2012 11:05
- Prinssi Harryn lähipiirissä järkyttävä tragedia 27.05.2012 10:23
- Iholla-Esinin jättiyllätys: Kirjailijaksi ulkomaille! 27.05.2012 09:05
Suosituimmat uutiset 12 tunnin ajalta
- Suomalaislaulaja laihtui roimasti
- Ruhtinatar Charlene säväytti F1-henkisellä tyylillään varikolla
- Prinssi Harryn lähipiirissä järkyttävä tragedia
- Janice Dickinsonin jalat kielivät karua totuutta
- F1-varikkotytöt hurmasivat kauneudellaan varikolla
- Suomalaisen suosikkiesiintyjän keikalle yleisöryntäys – puisto suljettiin
- Sofia Hellqvist ja Sara Sieppi kuin kaksi marjaa – katso
- Tulevasta Sinkkuelämää-elokuvasta tihkui lisäpaljastuksia
- Hollywood-kaunottaren raju laihtuminen kauhistuttaa
- Reese Witherspoon juhli rohkeassa iltapuvussa Cannesissa
Samasta aiheesta
- Amin Asikainen: Näin lapsiperheen arki sujuu 20.03.2012 12:51
- Näin oppilaat suhtautuvat Amin Asikaiseen 21.12.2011 17:00
- Amin Asikainen: Olen liian pehmeä isä 14.12.2011 14:40
- Amin Asikaiselle ja Nilüferille poika 29.11.2011 09:43
- Taikauskoinen Amin Asikainen jännittää vaimonsa synnytystä 22.09.2011 21:21
- Amin Asikainen: Ensimmäinen häämatka suuntautui lasten huvipuistoon 18.08.2011 19:44
- Amin Asikainen: Häistä stressiä ja paineita 15.07.2011 07:33
- Amin Asikaista nöyryytettiin polttareissa – Vilahtiko takapuoli? 14.07.2011 16:08
- Amin Asikainen juhlii polttareita Ruotsissa lätkäkamat päällä, katso hauskat kuvat 09.07.2011 13:41
- Amin Asikainen Iltalehdessä: Olisin tarvinnut ammattiapua 18.06.2011 13:58
- Ex-nyrkkeilijä Amin Asikaisesta isä toistamiseen 10.06.2011 13:16
- Tällainen on Amin Asikaisen häälahjalista 06.06.2011 15:43
- Amin Asikaisen rakas raskaushuhujen pyörteissä 03.06.2011 16:23
- Amin Asikainen häistään: Kaikkeen on varauduttava 01.06.2011 16:18
- Amin Asikaisen kihlattu: Hääpuku löytyi 06.05.2011 13:38
- Amin Asikainen: Perheenlisäyksestä ollut puhetta 05.04.2011 21:06
- Amin Asikaisella ja kihlatulla lähes kymmenen vuoden ikäero 05.04.2011 13:30
- Amin Asikainen kihloihin 01.04.2011 19:56
- Amin Asikainen ja uusi rakas: Ensimmäinen yhteiskuva, katso 31.03.2011 02:41
- Ammattikoulu pelasti Amin Asikaisen 18.03.2010 10:53
- Aminin tyrmäys sai veljen kyyneliin 26.09.2009 10:38
- Amin Asikainen: Kyllä hiertää hampaankolossa! 17.05.2009 10:54
- Näin pääset kesäkuntoon Aminin ohjeilla 16.04.2009 12:06
- Aminilla huonoa tuuria pokeriturnauksessa 07.03.2009 16:27
- Amin Asikainen: Raha ei motivoi minua 21.01.2009 13:30
- Pokerista innostunut Amin Asikainen: Räsypokkakin tuttu peli 14.01.2009 15:49
- Onko elämässäsi uusi nainen, Amin Asikainen? 13.01.2009 18:56
- Amin Asikaiselle nyrkkeilemällä jättitulot ja 40 000 euron mätkyt! 28.11.2008 15:20
- Amin Asikainen: Selvisin armeijasta rimaa hipoen 28.11.2008 11:41
- Ex-puoliso: En tapaa Amin Asikaista EM-ottelun alla 27.11.2008 13:45
- Katso MTV3.fi:ssä ilmaiseksi: Amin Asikainen silmästä silmään vastustajansa kanssa 27.11.2008 12:54
- Amin Asikainen erostaan: Puhuisin mieluummin urheilusta 24.04.2008 09:36
- Suomalaislaulaja laihtui roimasti
- Ruhtinatar Charlene säväytti F1-henkisellä tyylillään varikolla
- Prinssi Harryn lähipiirissä järkyttävä tragedia
- Janice Dickinsonin jalat kielivät karua totuutta
- F1-varikkotytöt hurmasivat kauneudellaan varikolla
- Suomalaisen suosikkiesiintyjän keikalle yleisöryntäys – puisto suljettiin
- Sofia Hellqvist ja Sara Sieppi kuin kaksi marjaa – katso
- Tulevasta Sinkkuelämää-elokuvasta tihkui lisäpaljastuksia
- Hollywood-kaunottaren raju laihtuminen kauhistuttaa
- Reese Witherspoon juhli rohkeassa iltapuvussa Cannesissa
- Heidi Klum veneili Kanye Westin kanssa
- Ruhtinatar Charlene säväytti F1-henkisellä tyylillään varikolla
- Suomalaisnäyttelijälle huippurooli ruotsalaisesta elokuvaprojektista
- Sofia Hellqvist ja Sara Sieppi kuin kaksi marjaa – katso
- F1-varikkotytöt hurmasivat kauneudellaan varikolla
- Suomalaislaulaja laihtui roimasti
- Suomalaisen suosikkiesiintyjän keikalle yleisöryntäys – puisto suljettiin
- Janice Dickinsonin jalat kielivät karua totuutta
- Korvaako Cheryl Cole Jennifer Lopezin American Idolissa?
- Tulevasta Sinkkuelämää-elokuvasta tihkui lisäpaljastuksia
Kuvakoosteet
 |
Sub-uutisia
- Heidi Klum veneili Kanye Westin kanssa
27.05.2012 19:00 - Rakkaudella katettu: Sokkotreffeiltä löytyi salakakku!
27.05.2012 16:00 - Korvaako Cheryl Cole Jennifer Lopezin American Idolissa?
27.05.2012 13:00 - Russell Crowe ei huolinut fania kanssaan yhteiskuvaan
27.05.2012 11:00 - Iholla-Esinin jättiyllätys: Kirjailijaksi ulkomaille!
27.05.2012 09:00
 |
Viihde-sivujen vastaava tuottaja Johanna Elomaa, tuottaja Kimmo Heikkinen.
Anna palautetta
Anna palautetta
