![]() |
Huippumallien sanotaan usein olevan luonnostaan laiheliineja, jotka saavat syödä mitä tahansa, eikä heidän tarvitse ponnistella pysyäkseen huippukunnossa. Luulo on väärä.
The New York Timesissa haastateltu huippumallien kuntovalmentaja Justin Gelband kertoo mallien noudattavan tiukkaa treeniohjelmaa, ja vartalon pienimpiäkin muutoksia kytätään mittanauhan kanssa. Myös Suvi Koponen kuuluu miehen valmennettaviin.
– Sisäreidet ovat luultavasti suurin huolenaihe tällä alalla. Kaikki puhuvat tyttöjen reisien väliin jäävästä raosta. Myös lantionympärys on tarkan syynin alla, Gelband kertoo lehdessä.
Mies kertoo mallien käyvän treenaamassa yleensä 3-4 kertaa viikossa. Hän ei teetä laihaakin laihemmilla tytöillä rankkoja harjoitteita, vaan käyttää pieniä painoja, jumppanauhoja ja Bosu-palloja. Harjoituksiin sisältyy joskus myös pilatesta.
![]() |
Gelbandin palvelukset maksavat keskimäärin kaksisataa dollaria eli lähes 150 euroa tunnilta. Mallitoimistot eivät maksa suojattiensa treenimaksuja, vaan ne menevät omasta pussista.
Lehti kirjoittaa maailman huipulla olevien mallikaunottarien syövän erittäin vähän ja monen käyttävän ruokahalua vähentäviä lääkkeitä. Myös tupakointi ja erilaisiin ruoka-aineisiin perustuvat dieetit ovat suosittuja.
(MTV3)
Kirjoittaja hyväksyy kommentointiosion kirjoittamisen säännöt sekä sitoutuu lisäksi noudattamaan MTV Oy:n sähköisten palvelujen yleisiä käyttöehtoja.
Anna palautetta