![]() |
MTV3 Koti & Makuja -sivustolla kokki Sami Garam neuvoo, miten kannattaa syödä oikein kun krapula yllättää.
Pikkujouluaikana krapula on useille suomalaisille valitettavan tuttu olotila. Krapulassa tekee mieli suolaista ja rasvaista ruokaa: pizzaa, ranskalaisia perunoita ja sipsejä. Usein ylenmääräinen rasva vain pahentaa oloa.
– Krapula on tila, jossa elimistöstä on huuhtoutunut pois runsaasti hivenaineita. Silloin on tärkeintä syödä monipuolisesti, Garam neuvoo.
Huvitteluillan jälkeisenä päivänä elimistö kaipaa kaikkia ravintoaineita. Avainsanana on monipuolisuus.
Katso Samin vinkit ja reseptit krapulaan MTV3 Koti & Makuja -sivustolta.
MTV3 Viihdeuutiset myös Twitterissä,
tutustu.
(MTV3)
Kirjoittaja hyväksyy kommentointiosion kirjoittamisen säännöt sekä sitoutuu lisäksi noudattamaan MTV Oy:n sähköisten palvelujen yleisiä käyttöehtoja.
Anna palautetta