![]() |
Mitä yhteistä on Angelina Joliella, Rihannalla ja Charlize Theronilla? Vastaus on yhteinen ruokavalio.
Suomessa kiivasta keskustelua herättänyt karppaaminen on maailmanluokan tähtien suosiossa. Lähes koko Hollywoodin julkkiskaarti on jättänyt hiilihydraatit ruokavaliostaan pois joko kokonaan tai vain osittain.
Karppaaminen eli vähähiilihydraattinen ruokavalio tarkoittaa nimensä mukaisesti hiilihydraattien välttelyä. Sokeri ja valkoinen vilja ovat pannassa. Sen sijaan lihaa, kalaa, kananmunaa, vihreitä vihanneksia ja luonnonrasvoja saa syödä vapaasti.
Lue koko juttu Makuja-sivustolta.
(MTV3)
Kirjoittaja hyväksyy kommentointiosion kirjoittamisen säännöt sekä sitoutuu lisäksi noudattamaan MTV Oy:n sähköisten palvelujen yleisiä käyttöehtoja.
Anna palautetta