Tämä tauti on matkailijan suurin rasite – leviäminen Suomessa huolestuttavaa

Vatsaongelmat ovat matkailijoiden yleisin infektiotauti. Esimerkiksi kahden viikon lomalle Intiaan matkustavista 80 prosenttia kokee jonkinlaisen vatsavaivan matkan aikana.

Suuri osa ripuleista on itsestään ohimeneviä. Tärkeää on oireenmukainen hoito, riittävä juominen, keittoruokiin siirtyminen ripuliaikana, sekä tarvittaessa ripulin pysäyttäjän, imodium-tabletin käyttö. Tabletteja saa ilman reseptiä lähes kaikkialta maailmasta.

– On kuitenkin huolestuttavaa, että nämä superbakteerit matkaavat ympäri maailmaa ja niitä tulee jopa tavallisen matkailijan mukana Aasian maista. Erityisesti niitä tulee Intiasta, mutta myös muualta päin Aasiaa, vaikka matkailija itse ei ole joutunut sairaalahoitoon, kertoo Lääkärikeskus Postitalon matkailuklinikan lääkäri Jukka Riutta.

– Näiden bakteerien ongelma on, että ne aiheuttavat harvoin ongelmia perusterveelle, mutta jos ne pääsevät pesiytymään sairaalaympäristöön esimerkiksi leikkausosastoille, niin ne ovat todella vastustuskykyisiä käytössä olevia antibiootteja vastaan.

Ripulista pitää puhua

Perusohje tavalliselle matkustajalle on, että puhuu matkasta ja ripulista avoimesti myös Suomessa.

– Aina kun olet tekemisissä terveydenhuollon kanssa ja olet ollut viimeisen kolmen kuukauden aikana matkoilla tai sairaalahoidossa pohjoismaiden ulkopuolella, niin asiasta tulee kertoa. Terveydenhuollossa tehdään omat rutiinit matkalla olleille.

Bakteeri ei sinänsä ole ongelma terveelle ihmiselle. Matkailijan turistiripulia ei kuitenkaan tulisi alkaa hoitaa antibioottihoidolla.

– Niitä syömällä lyödään suoliston oma mikrobisto ja bakteerit pois. Vastustuskykyinen bakteeri saa paremmat elinolosuhteet, kun suolistossa ei ole vastustajia, Riutta neuvoo.

– Olemme tehneet ison ripulitutkimuksen, johon osallistui 800 matkailijaa. Loppupäätelmä oli se, että söi antibioottikuurin tai ei, niin ripuli kestää joka tapauksessa 3–4 päivää. Antibiootista ei siis aina ole hyötyä, vaan ne tulisi kohdistaa vain vaikeisiin tapauksiin.

Tarkkaile mitä syöt

Yleisesti ripulin ja suolistobakteerien ehkäisemistä voi edesauttaa kiinnittämällä huomiota siihen, mitä ruokaa ja juomaa suuhunsa laittaa. Esimerkiksi vesijohtovettä ei voi nauttia kaikkialla maailmassa.

–On tärkeää pysytellä pullovesissä ja noudattaa hyvää ruokahygieniaa. Ruoan tulee olla hyvin kypsennettyä ja kuumennettua. Vihannesten pitää olla pestyjä, ja hyvää käsihygieniaa tulee noudattaa.

Omaa ruokavaliota voi tarkkailla matkalla helposti. Perussääntö on se, että jos ruoka seisoo yli kaksi tuntia huoneenlämmössä, bakteerit pääsevät lisääntymään siinä äärimmäisen hyvin.

–Katukeittiön etu on se, että ruoka valmistetaan asiakkaan silmien alla. Asiakas näkee, että ruoka kypsennetään ja kokataan hyvin. Katukeittiössä tulee välttää niitä ruokia, jotka ovat seisseet tiskissä, ja valita niitä ruokia, jotka vaativat kuumennusta, tiivistää Riutta.

Kuvat: Colourbox

MTV3/Matkailu