Matkustaminen lisää viehätysvoimaasi. |
Hyvän mielen viikkoa vietetään Suomessa viikolla 17. Viikon tarkoitus on korostaa mielenterveysongelmien ennaltaehkäisyä ja jaksamista. MTV3 Matkailu kertoo neljä asiaa, joiden ansiosta matkustaminen edesauttaa hyvinvointia. Tiedot ovat peräisin Lonely Planetin kirjailijalta Robert Reidilta, joka halusi selvittää matkailukliseiden todenperäisyyden.
Lue myös: Harmiton harrastus vai vaarallinen addiktio – mitä matkakuume on?
Asiantuntijan neuvo lapsiperheille: Ruokkikaa lastenne matkakuumetta
Näin koulutat pienokaisestasi hurmaavan matkakumppanin!
On vanha klisee, että matkailu avartaa, mutta myös psykologian tutkijat Indianan yliopistosta osoittavat väitteen todeksi. Tutkijat tutkivat Indianan yliopiston opiskelijoita, joista osa opiskeli Indianassa Yhdysvalloissa, ja osa Kreikassa. Tutkimuksen tulos oli, että Kreikassa opiskelevat osasivat vastata tehtävään laajemmin kuin kotimaassaan opiskelevat.
Tutkijat puhuvat psykologisesta etäisyydestä, eli nojatuolimatkasta. Kirjailija Robert Reid tuumaakin, että jo matkan suunnittelu ja itsensä kuvitteleminen uuteen ja etäiseen paikkaan, voi parantaa luovuutta ja itsetuntemusta.
Amerikkalainen sosiaalipsykologi William Maddux on myös todistanut tutkimuksessaan, että ulkomailta kotiin palaavat ovat luovempia palatessaan, kuin mitä he olivat lähtiessään. Se on Madduxin yksi syy siihen, miksi hän itse tekee töitä Ranskasta käsin.
![]() |
Tutkija David Eaglemanin mukaan aikuisen aikakäsitys on lapsen aikakäsitystä tiivistetympi ja suppeampi. Kun matkustamme uuteen paikkaan, tuntuu siltä kuin aika pysähtyisi tai venyisi. Aikakäsityksemme muuttuu lapsenomaiseksi. Kokemus avaa taajuuksiamme ja käsitystämme ajasta, ja nuorrumme nautintojen keskellä.
![]() |
Kyse ei ole vain rusketuksesta, jonka saat paahtavan loma-auringon alla, vaan myös kertomuksistasi. Viimeaikaisen ItsJustLunch-kyselyn mukaan ensitreffien suosituin puheenaihe oli harrastukset, ja toiseksi suosituin oli matkustaminen. Jos saat nämä kaksi asiaa yhdistettyä, olet matkalla unelmasuhteeseen.
Ja jos matkailu on tehnyt sinusta jo aikaisempien mainittujen ominaisuuksien mukaisesti luovan, nuorekkaan ja itsevarman, olet jo luultavasti tehnyt vaikutuksen treffikumppaniisi.
Lähde:
Lonely Planet
Scientific American
Kuva: Colourbox
MTV3