Ex-Spaissari Melanie Brown onnistui pudottamaan kertyneet raskauskilot tarkkaa ruokavaliota noudattamalla.
Syyskuussa toisen lapsensa synnyttänyt Melanie Brown on jo onnistunut tiputtamaan raskauskilot, Female First uutisoi.
Brown on aikaisemmin kertonut syöneensä käsittämättömiä määriä odottaessaan toista lastaan Madisonia, minkä seurauksena hänelle kertyi lähes kymmenen lisäkiloa. Naisen onnistui kuitenkin lyhyessä ajassa tiputtaa lähes kaikki kertyneet kilot noudattamalla Jenny Craig -laihdutusohjelmaa.
– Hienoa tässä ohjelmassa on se, että kaikki ruoka on valmiiksi punnittu ja kalorit laskettu. Minun ei tarvitse ajatella niitä, Brown kertoo.
Entinen Spice Girl kertoo olevansa sitoutunut noudattamaan tarkkaa ruokavaliota, mutta sallii itselleen silloin tällöin herkkujakin.
– Olen sitä mieltä, että itseltään ei pidä kieltää mitään. Kerran viikossa syön mitä mieleni tekee, mutta seuraavana päivänä syön sitten vähän kevyemmin. Kehoa pitää osata kuunnella ja olla johdonmukainen.
Lue myös:
Mel B synnytti pitkän odotuksen jälkeen: Tyttö tuli!
Huhut Beyoncén synnytyksestä osoittautuivat huijaukseksi
MTV3/Helmi
Lähde: Female First
Kuvat: Splash
Kirjoita kommentti
Kirjoita kommenttiKirjoittaja hyväksyy kommentointiosion kirjoittamisen säännöt sekä sitoutuu lisäksi noudattamaan MTV Oy:n sähköisten palvelujen yleisiä käyttöehtoja.
Lapsettomuudesta kärsivät avoimina »
Masennus vaikuttaa netinkäyttöön »
Näin pääset eroon stressistä! »
Asiantuntija: Näin selviät traumasta »
Näin vastoinkäymiset vahvistavat »
Cameron Diaz: Peppuni vain paranee iän myötä! »
Tositarina: Pelot ja masennus valtasivat mieleni raskauden myötä »
 |
 |
 |
 |
 |
Testiryhmä arvioi Decubal-ihonhoitotuotteet – lue tulokset!
He testaavat Lumenen uutuustuotteita ennen muita!
Testiryhmä arvosteli Orion Ceralan- ja Ceralan Plus -voiteet, lue tulokset!
